刚迎来家里的小宝贝👼，新手爸妈们是不是满心欢喜又手忙脚乱？除了喂奶、换尿布，宝宝的鼻子和口腔清洁也是超重要的护理环节！要是没做好，宝宝不舒服，还可能影响健康😣。 别慌！今天就跟着我这个育婴师，一起学习如何给宝宝做温柔又安全的清洁吧～ * 👃🏻鼻腔清洁：让小鼻子自由呼吸 宝宝的小鼻子👃小小的，稍微有点鼻屎堵塞，呼吸就变得 “呼哧呼哧”，看着都揪心😭！别担心，只要掌握正确方法，轻松就能帮宝宝清理干净。

准备工具 生理盐水滴鼻剂💧：它能软化鼻屎，让清理更轻松，千万不要用成人滴鼻剂哦！ 婴儿专用吸鼻器🧴：材质柔软，不会伤害宝宝娇嫩的鼻腔。如果没有吸鼻器，也可以准备柔软的棉签备用。

清洁步骤 让宝宝平躺在床上，头稍微垫高一点（可以用小毛巾垫在头下），这样能防止清理时鼻屎滑入鼻腔深处🧐。 往宝宝每个鼻孔滴入 1 - 2 滴生理盐水，然后轻轻按压鼻翼两侧👐，帮助生理盐水更好地软化鼻屎。这时候宝宝可能会有点小反抗，别着急，动作尽量轻柔，多安抚一下就好啦～ 等鼻屎软化后，用吸鼻器轻轻放在宝宝鼻孔边缘，慢慢吸出鼻屎。如果用棉签，一定要蘸取少量温水，在鼻腔口轻轻转动，把鼻屎带出来，千万不要把棉签伸得太深❌，避免伤到宝宝！

👄口腔清洁：守护宝宝的 “小奶嘴” 别看新生儿还没长牙🦷，口腔清洁可不能少！宝宝喝完奶后，口腔里会残留奶液，如果不及时清洁，容易滋生细菌，引发鹅口疮等问题😟。

准备工具 无菌纱布🧻：柔软又干净，是清洁口腔的好帮手。 温开水：少量即可，用来浸湿纱布。

清洁步骤 洗净双手，把无菌纱布缠在手指上，蘸取适量温开水💦。 轻轻抬起宝宝的上唇和下唇👄，从牙龈到口腔黏膜，用缠有纱布的手指轻轻擦拭。动作一定要轻柔，宝宝的口腔黏膜非常娇嫩，稍微用力就可能造成损伤！ 特别要注意口腔两侧和舌头表面，这些地方容易残留奶渍。如果发现宝宝口腔内有白色膜状物，怎么擦都擦不掉，很可能是鹅口疮，要赶紧带宝宝去看医生哦👨‍⚕️！

给新生儿清洗鼻子和口腔，最重要的就是 “轻柔” 和 “安全”✨！刚开始可能会手忙脚乱，但多练习几次，就能熟练掌握啦～如果在清洁过程中有任何疑问，欢迎在评论区留言交流📝！觉得这篇文章有用，别忘了点赞、分享给其他新手爸妈，一起守护宝宝的健康成长💖！